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妊婦さんの便秘に効くという『手作りケフィアヨーグルト』の効果を実感中!
妊娠前にはハーブで便秘には全く無縁だった私も、
飲めないハーブティーがある + 妊娠中は便秘増加 のおかげで
切ない位ただ今お腹の調子が悪いのです・・・(T_T)

そんな中、妊婦さんの便秘を解消してくれる
手作りケフィアヨーグルトを発見!!
もう、すぐさま飛びついちゃいました!!

P1020566.jpg
 手作りスーパーケフィアヨーグルトセット 1000円

セット内容
・ロイヤルケフィアプロ たね菌 1g × 10袋
・クルミちゃんポット × 2個
・小さなお玉
・チーズクッカー (フィルター × 10個)

これで500gのヨーグルトが10回作れます(。◠‿◠。✿)ウフフ

ケフィアヨーグルトの作り方



作り方はほんとうに簡単。

まず、牛乳500mlをクルミちゃんポットの中に入れ
たね菌を一袋入れます。

牛乳は成分無調整のものなら何でもよいそう。
低脂肪牛乳なんかだと柔らかめに出来上がってしまいます。
牛乳によって味も柔らかさも違うので
自分の好きなヨーグルトになる牛乳を探してもいいですね(*´∇`*)

あ、乳飲料は固まらないみたいですよ

P1020567.jpg

牛乳の上にたね菌がのっちゃう感じになります。
下の写真を見ると、思わずかき混ぜたい気持ちになるのですが、
かき混ぜなくてもOKとのこと。

P1020568.jpg

後は約24時間室温(25度前後)で発酵させれば出来上がり!

発酵中って牛乳が腐らないのか?と気になりましたが大丈夫!

腐敗させる菌は、
ケフィアヨーグルトのたね菌に入っている乳酸菌に弱いので
25度の室温に置いていても腐敗しないのですって

P1020581.jpg

出来上がったのがこちら!!
ちゃんと固まってるー!!
美味しそうー

この状態で冷蔵庫に入れたら2,3日持ちます

ケフィアヨーグルトを食べてみた!!



実際にケフィアヨーグルトを食べてみました!
シンプルにコーンフレークにのせてみた写真

P1020582.jpg

「あ、意外にくせがなくて美味しい・・」
というのが第一印象。

味にくせがないので、ヨーグルトを使った料理にも使えそうですね。
他にもケフィアチーズなるものも作れます。
これもレポしたので、次回アップしますねー(*´∇`*)

それにしても、
今、継続して3回、約10日間くらい食べ続けているのだけど、
便秘が徐々に解消されているなぁって感じなんです
うそみたいにお通じが軽くなった
これは続けていくのが本当に楽しみ!!

後ね、お便りを読んでいると、
花粉症の症状が緩和したって人もいるらしいの!!
花粉症の旦那さんも大喜びで食べてます(。◠‿◠。✿)ウフフ

気になるお値段は??



このヨーグルト、スターターセットが1000円で10回分です。

でも、スターターセットを食べきった後の
たね菌のお値段って気になりません??

調べてみたらロイヤルケフィアプロ 40本セット
¥5,400( ⇒ 今は特別価格(税込) ¥4,200

ヨーグルト500g当たり、大体135円なの!
現在の特別価格なら100円位。

他にも、
・アシドフィルス菌が50%UP! まろやかな味わい
 ロイヤルケフィアプロ 40本 \4,400 ⇒ 特別価格(税込) ¥3,600
・乳酸菌+ビフィズス菌+フィッシュコラーゲン 1本で牛乳250ml用
 コラーゲンケフィアヨーグルト 20本 ¥2,500 ⇒ 特別価格(税込) ¥2,300
・大豆の栄養と活きた乳酸菌をたっぷり一度に摂れます!1本で豆乳250ml用
 発酵豆乳 ソイケフィ 20包 ¥3,000 ⇒ 特別価格(税込) ¥2,900
と種類も豊富!!

全体的にたね菌もあまり高くないんだなぁってびっくりしちゃった。
美味しいし、種類もたくさんあるし、
これなら続けられそう(。◠‿◠。✿)ウフフ


チーズも作りました ⇒ ケフィアチーズの記事はこちら♪


公式サイトはこちら ⇒ 送料無料!【手作りスーパーケフィアヨーグルトセット】

株式会社ケフィア倶楽部



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SUZU

Author:SUZU
6歳年下のかっこいい旦那さんとデートをしている時に、「お母様」とショップ店員に言われたことがショックで美容に目覚めた35歳夏。綺麗になるためにブログを始めました!!
ただ今36歳、姫を授かり、毎日姫のお世話に夢中です (´ω`*人)

誕生日 : 4月13日
血液型 : O型
現在地 : 埼玉県
出身地 : 香川県

肌質 : にきび脂性肌
体系 : ぽっちゃり系
      固いむくみ有り
髪質 : 極細猫っ毛

私に一番ぴったりの化粧品やコスメ、シャンプー・ダイエット方法を見つけるために日々努力してます(*´∇`*)。自分に一番合うものを探していくのがメインのブログなので、自分に合わないと辛口気味になることも・・・。コメントやメールはお気軽に頂けたら嬉しいです!

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