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35歳にして、『モムチャンダイエット』始めました!
35歳にして、モムチャンダイエット始めました!

P1000843.jpg

この方、韓国のチョン・ダヨンさん。
2児の母で職業主婦、43歳の方なんです。
驚いたの私だけ?!

33歳のときには70キロのおばちゃん体型だったそう。
今は10年後・・・なんだけど、今の方が若く見える・・・

P1000845.jpg

右の写真が昔の写真・・・

私ね、この写真を見て、すっごい衝撃を受けました。
このチャンダヨンの姿は、私がなりたい姿なんです。

全体的に痩せてはいるけど、
ただ痩せているだけではなく、
しっかりと筋肉が付いていて、カーヴィーボディー
だけど、ボディービルダーみたいに割れてない。

そんな筋肉を持てるのは芸能人だけかと思ってました。

しかも、ダイエットを始めたのが33歳から。
だったら私だって、持てるかもしれない。

目指したい。この体!
具体的にこんなに自分のやりたいことと、
未来になりたい姿を想像できたのが
このモムチャンダイエットでした。

P1000844.jpg

体重を全く気にせず、
一日少量を何度にも分けて食べる。

そして大切なのは、ハッピーにダイエットを続けること。
最初は苦しいけど楽しんでエクセサイズを続けること。

P1000850.jpg
15分のエクセサイズが入っているエクセサイズ初心者用DVD。
一日一回いつでもいいのでしていこうと思ってます。

洋服を脱いだ後も綺麗になりたいから
私に一番合う化粧品探しとともに、
こちらも頑張っていきます!!




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プロフィール

SUZU

Author:SUZU
6歳年下のかっこいい旦那さんとデートをしている時に、「お母様」とショップ店員に言われたことがショックで美容に目覚めた35歳夏。綺麗になるためにブログを始めました!!
ただ今36歳、姫を授かり、毎日姫のお世話に夢中です (´ω`*人)

誕生日 : 4月13日
血液型 : O型
現在地 : 埼玉県
出身地 : 香川県

肌質 : にきび脂性肌
体系 : ぽっちゃり系
      固いむくみ有り
髪質 : 極細猫っ毛

私に一番ぴったりの化粧品やコスメ、シャンプー・ダイエット方法を見つけるために日々努力してます(*´∇`*)。自分に一番合うものを探していくのがメインのブログなので、自分に合わないと辛口気味になることも・・・。コメントやメールはお気軽に頂けたら嬉しいです!

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